糖醋鱼是一道广受欢迎的中式家常菜,口感香甜酸爽,营养丰富。下面就让我们来看看糖醋鱼的制作过程吧。
家常做法:糖醋鱼
所需食材
鱼:草鱼或鲈鱼均可,约500克。
盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋:适量。
淀粉、面粉:各适量。
姜、葱:适量切成细片。
番茄酱、酱油、醋、糖、水:适量调制成糖醋汁。
蔬菜:胡萝卜、青椒、红椒等,适量切丝备用。
步骤
1. 鱼肉去鳞,剖成片,加点盐和胡椒粉腌渍约15分钟,使其入味。
2. 等到腌制时间过后,将鱼片裹上薄薄的生粉和鸡蛋液,再沾一层淀粉和面粉的混合物。
3. 然后将锅烧热,倒适量油,烧至7-8成热,放入鱼片煎至两面金黄色,取出待用。
4. 再用锅留少许油,放入切好的姜葱丝炒出香味,接着加入各种蔬菜煸炒一会儿。
5. 最后倒入预先调制好的糖醋汁,翻炒均匀,使其将鱼片和蔬菜充分烹饪并吸收汁水后即可出锅。
贴心提示
1. 鱼片的腌制时间不要过长,否则会影响口感。
2. 淀粉和面粉的比例可以根据个人口味自行调整,淀粉要多一点效果更好。
3. 所使用的糖醋汁,要放适量水以薄一下,否则味道太浓,容易腻口。
总结
糖醋鱼是一道非常营养丰富,味道香甜可口的家常菜品。大家在尝试制作糖醋鱼的时候,可以根据自己的口味进行适当的调整,相信一定能够做出一道美味又健康的糖醋鱼。