香椿,不仅仅是一种植物,更是一种美食和药材。其富含纤维素、维生素和矿物质,有利于增强人体免疫力和减肥瘦身。下面就为大家介绍一下如何腌制香椿。
所需食材
1. 香椿:200克;
2. 盐:30克;
3. 姜片:10克;
4. 蒜:10个;
5. 辣椒:3个(可根据个人口味加减);
6. 五香粉:适量;
7. 糖:适量。
步骤
1. 香椿洗净后,摘下整个嫩芽,去掉梗,用清水冲洗干净,晾干水分备用。
2. 将姜片、蒜、辣椒末放入碗中,倒入盐和五香粉,搅拌均匀。
3. 将腌料涂抹在香椿芽上,用筷子穿好,塞进密封盒子中,倒入糖,盖好盖子,放入冰箱腌制。3天后取出即可食用。
贴心提示
1. 香椿腌制时间不可过长,一般在3天左右。过长时间会导致变质或者过咸。
2. 香椿腌制后,可根据个人口味加入花生、豆腐干等搭配食用,更加美味,也有利于营养吸收。
3. 香椿腌制后要放在密封盒子里保存,可保持新鲜口感。
总结
腌制香椿既有美味,又有保健功效,吃遍全国各地都有其独特的风味。在腌制过程中,注意掌握好盐量和腌制时间,也可以根据自己的口味加入适当的调料和配菜,让餐桌味道更加丰富多彩。