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吃了橙子这么久,你知道橙子皮有哪些吃法吗

2023-06-28 15:42:10# 美食大全 #人气:315

橙子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,对人体有很多好处。除了直接食用橙子果肉外,橙子皮也有很多用途,下面列举几种常见的用法。

吃了橙子这么久,你知道橙子皮有哪些吃法吗

橙子皮可以用来制作面膜。将橙子皮切成小块,混合一些蜂蜜和柠檬汁,然后敷在脸部和颈部,有助于清洁皮肤,淡化色斑和皱纹。

橙子皮可以用来制作调味汁。将橙子皮、胡萝卜、芹菜和苹果等蔬菜切成小块,混合到一杯新鲜的果汁中,加入适量的蜂蜜和糖,搅拌均匀后就可以食用了。这种调味汁有助于增强身体健康,提高免疫系统功能。

橙子皮可以用来制作橙子酱。将橙子皮切成小块,混合一些蜂蜜、柠檬汁和葡萄柚汁,然后放在锅中,加入适量的水,加热至汁液浓稠为止。这种橙子酱有助于缓解胃部不适,降低胆固醇和血糖。

橙子皮还可以用来制作橙子饼干。将橙子皮、面粉和黄油混合在一起,制成饼干状,烤箱烤制15-20分钟即可。这种饼干口感酥脆,富含维生素C和纤维素,是一种健康的零食。

橙子皮是一种营养丰富、用途广泛的水果。除了食用外,橙子皮还有很多其他的用法,可以制作成面膜、调味汁、橙子酱和橙子饼干等。如果想尝试更多的橙子皮用法,不妨尝试一下吧!

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