作为一道美味健康的家常菜,芹菜香干肉丝深受家庭主妇的喜爱。芹菜里含有很多纤维素和维生素C,可以促进消化,增强免疫力,抵御疾病。香干则富含蛋白质和钙质,具有补钙强身,滋润肌肤的功效。下面,我们就来详细讲解一下如何制作芹菜香干肉丝,帮助爱好美食的朋友们尝试做出美味的佳肴。
食材准备:
芹菜、鲜猪肉润肉、鸡蛋、香干、食用油、盐、料酒、葱、姜。
制作步骤:
将芹菜切成长约5厘米、宽约2厘米的细条状,放凉开水中焯水备用;
将猪肉润肉切成细丝,加入盐、料酒和鸡蛋混合搅拌10分钟后再加入少量淀粉拌匀,备用;
将香干切成细条状;
热锅加油,放入姜葱爆香,加入肉丝煸炒至断生;
加入香干继续煸炒,调入盐和少量糖,搅拌均匀后装盘;
将焯烫好的芹菜摆放在肉干上即可。
贴心提示:
1、焯水的时间不要太长,防止芹菜损失大量的维生素;
2、润肉的作用是增加口感的鲜嫩,如果你嫌麻烦,可以选用猪里脊肉等质地较嫩的瘦肉代替;
3、香干在炒到变色后再加入盐和糖,避免因水分挥发过快而使菜肴变得太干;
4、如果你想让汁水更加鲜美,可以在炒肉丝前加入冰水搅拌均匀。
总结:
芹菜香干肉丝不仅口感丰富,营养丰富,而且操作简单,适合在家庭聚餐等场合制作。我们可以按照自己的口味加一些辣椒或者酱油等调味品,让这道菜肴更具层次感。相信只要你按照我们的步骤精心制作,就能够轻松做出一道美味可口的芹菜香干肉丝。祝大家制作愉快!