老母鸡汤是一道美味又营养的汤品,具有滋补身体、补充营养的功效。下面将为大家介绍如何炖出一锅好喝又营养的老母鸡汤。
所需食材:
- 一只老母鸡
- 适量的姜片
- 适量的葱段
- 适量的料酒
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 将老母鸡洗净,切成块状。
2. 将姜片和葱段放入锅中,加入适量的水,煮沸。
3. 将鸡块放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
4. 捞出鸡块,用清水冲洗干净。
5. 将清洗干净的鸡块放入炖盅中,加入适量的料酒、盐和胡椒粉。
6. 加入足够的清水,盖上盖子。
7. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮2-3小时。
8. 取出炖盅,撒上适量的葱花作为装饰。
贴心提示:
- 选择新鲜的老母鸡,肉质更加鲜嫩。
- 炖煮时火候要适中,过高的火候会导致鸡肉变硬。
- 可根据个人口味加入适量的调料,如枸杞、红枣等。
总结:
老母鸡汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、增强免疫力的功效。通过选择新鲜的食材、合理的烹饪步骤和贴心的小提示,我们可以炖出一锅美味又营养的老母鸡汤,为家人带来健康与滋补。