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老母鸡汤怎么炖好喝又营养

2023-09-13 09:06:21# 美食大全 #人气:477

老母鸡汤是一道美味又营养的汤品,具有滋补身体、补充营养的功效。下面将为大家介绍如何炖出一锅好喝又营养的老母鸡汤。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养

所需食材:

- 一只老母鸡

- 适量的姜片

- 适量的葱段

- 适量的料酒

- 适量的盐和胡椒粉

步骤:

1. 将老母鸡洗净,切成块状。

2. 将姜片和葱段放入锅中,加入适量的水,煮沸。

3. 将鸡块放入沸水中焯水,去除血水和杂质。

4. 捞出鸡块,用清水冲洗干净。

5. 将清洗干净的鸡块放入炖盅中,加入适量的料酒、盐和胡椒粉。

6. 加入足够的清水,盖上盖子。

7. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火蒸煮2-3小时。

8. 取出炖盅,撒上适量的葱花作为装饰。

贴心提示:

- 选择新鲜的老母鸡,肉质更加鲜嫩。

- 炖煮时火候要适中,过高的火候会导致鸡肉变硬。

- 可根据个人口味加入适量的调料,如枸杞、红枣等。

总结:

老母鸡汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、增强免疫力的功效。通过选择新鲜的食材、合理的烹饪步骤和贴心的小提示,我们可以炖出一锅美味又营养的老母鸡汤,为家人带来健康与滋补。

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