导航
馋嘴餐饮网>美食大全>

莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法(营养丰富的蔬菜排骨汤,简单易学)

2023-09-04 22:57:46# 美食大全 #人气:200

蔬菜排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,其中莲藕、胡萝卜和玉米的搭配更是增添了口感和营养价值。下面将为大家介绍制作莲藕胡萝卜玉米排骨汤的食材、步骤、贴心提示以及总结。

莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法(营养丰富的蔬菜排骨汤,简单易学)

所需食材:

步骤:

  1. 将猪骨排洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。

  2. 莲藕去皮,切成块状;胡萝卜去皮,切成片状;玉米剥去外层,切成小段。

  3. 锅中加入适量清水,放入煮过的猪骨排,再加入莲藕、胡萝卜、玉米和生姜。

  4. 大火煮沸后转小火炖煮1小时,期间不断撇去浮沫。

  5. 加入适量盐和胡椒粉调味,继续炖煮15分钟。

  6. 最后根据个人口味再次调整盐和胡椒粉的用量,即可关火。

贴心提示:

1. 猪骨排可以提前焯水,这样可以去除血水和杂质,使汤更清澈。

2. 炖煮时要不断撇去浮沫,这样可以使汤更清爽,口感更好。

3. 莲藕、胡萝卜和玉米的切块大小可以根据个人喜好进行调整。

4. 汤中的盐和胡椒粉的用量可以根据个人口味进行适量增减。

总结:

莲藕胡萝卜玉米排骨汤是一道简单易学的营养丰富的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,玉米则是一种优质的碳水化合物来源。这道汤品不仅口感鲜美,而且营养均衡,适合全家人食用。制作过程简单,只需准备好食材,按照步骤进行炖煮即可。希望大家能够尝试制作这道美味的蔬菜排骨汤,为家人带来健康与温暖。

加盟申请

创业有危险,投资需小心

更多项目

加盟申请

创业很危险,投资需小心

加盟申请 在线咨询