咸蛋黄焗南瓜是一道美食佳肴,口感丰富,营养丰富。下面为您介绍所需食材、步骤、贴心提示以及总结。
所需食材:
南瓜:500克
咸鸭蛋黄:2个
盐:适量
黑胡椒粉:适量
淡奶油:适量
步骤:
准备材料。将南瓜洗净,去皮、去籽,切成小块;将咸鸭蛋黄捣成碎末备用。
烤箱预热。将烤箱预热至180度。
腌制南瓜。将南瓜块放入盆中,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,静置片刻,腌制出味。
烤制南瓜。将腌制好的南瓜块放入烤盘中,注入适量的淡奶油,撒上咸蛋黄碎末,再放入烤箱中烤制20分钟。
出炉装盘。将烤制好的南瓜取出,装盘即可享用。
贴心提示:
南瓜不要切得太大,以免烤制不均;咸鸭蛋黄碎末可以根据个人口感多放或少放。
建议使用淡奶油替代奶油,这样更健康一些。
烤制过程中可以适当翻动南瓜块,以免烤糊。
总结:
咸蛋黄焗南瓜口感香甜可口,咸香味浓,营养丰富,能够满足人们对食物的不同要求。希望大家能够尝试这道美食佳肴,感受它带来的无限美好。